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気功
整体院でも応用されている中国生まれの健康法！
気功 概要 ：
健康法として人気があり、マッサージ（整体）などでも取り入られています。
心身のバランスを整え、自然治癒力・免疫力を向上させることにより健康を促す、中国古代から伝わる様々な功法（やり方）を持つ、総合的な療法です。
心身のバランスを整え、自然治癒力・免疫力を向上させることにより健康を促す、中国古代から伝わる様々な功法（やり方）を持つ、総合的な療法です。
気功 詳細 ：
中国では、太極拳と同様に人気にある健康法で、呼吸や意識の部分までコントロールすることにより、気の流れを整え、治癒力、健康バランスを高めています。
具体的には、肩こり、腰痛、ストレス解消などの効果があり、日本でも気功を身につける人が増えています。
具体的には、肩こり、腰痛、ストレス解消などの効果があり、日本でも気功を身につける人が増えています。
気功 はじめ方 ：
気功教室ではじめるのが一般的です。体験教室や見学会を開催していますので、利用するとよいでしょう。
＜必要な道具＞
特に道具は必要ありませんが、フレーズを繰り返し聞くことができるレコーダーなどを用意すると良いでしょう。
＜予算＞
レッスン料金 8000円程度〜（1ヶ月）
＜通信教育・スクール＞
ケイコとマナブ 「気功・導引術」のスクール
（無料〜500円の体験レッスンが人気）
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関連リンク ：
管理人のピックアップ！ 気功 関連書籍 ：
気功 参考動画 ：
↓ クリックで再生できます。（音量注意）
通信教育・スクール情報 ：
≪ケイコとマナブ.net≫ … 近所のスクール探しに便利！体験レッスンが人気
毎日をもっと楽しみたい人のためのサイト。500円からはじめられるお手軽な「きっかけレッスン」が24時間ネットからカンタンに予約できます。通信講座、スクールの資料請求も無料。
≪生涯学習のユーキャン≫ … 通信教育の最大手
「学ぶよろこびをあなたに」をモットーにかかげる通信教育大手のユーキャン。趣味や実用講座が100種以上。長年の歴史なかで蓄積された指導ノウハウでしっかりフォローしてくれます。
≪がくぶん総合教育センター≫
80年の歴史を持つ通信教育の老舗。スキルアップ、資格取得、在宅ワーク技能、趣味・教養まで幅広い講座があります。
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