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乗馬

人馬一体の爽快感！馬からもらえる癒し効果も魅力的

乗馬概要：

爽快感、癒し、馬とのコミュニケーションなどの楽しみがあり、馬と一体感を感じられるスポーツです。馬に乗ることで目線が高くなり、非日常的な風景を見ながら風を感じることができます。
非常に優雅で貴族的なイメージがありますが、実際には誰でも気軽に体験でき、楽しめるスポーツで女性にも人気です。

乗馬詳細：

馬と触れ合いながら楽しく体を動かすことで、健康維持・ストレス解消、爽快感を得ることができます。
また、姿勢が良くなり、普段使わない筋肉も刺激されますので、ダイエット効果にも注目されています。ホースセラピーに代表されるように、馬には人を癒す不思議な力を持っています。

乗馬はじめ方：

乗馬クラブ（教室）では、ほとんどの場合、随時、体験教室や見学会が行われているので利用してみましょう。

＜必要な道具＞
ヘルメット、ブーツ、パンツなどが必要です。乗馬でレンタルもできますが、なるべく早く購入すると良いでしょう。

＜予算＞
乗馬クラブへの入会金 100000円程度～
会費 15000円程度～（1ヶ月)
騎乗料金　1500円程度～

＜通信教育・スクール＞
ケイコとマナブ「乗馬」のスクール（無料～500円の体験レッスンが人気）

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通信教育・スクール情報：

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