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乗馬
人馬一体の爽快感！馬からもらえる癒し効果も魅力的
乗馬 概要 ：
爽快感、癒し、馬とのコミュニケーションなどの楽しみがあり、馬と一体感を感じられるスポーツです。馬に乗ることで目線が高くなり、非日常的な風景を見ながら風を感じることができます。
非常に優雅で貴族的なイメージがありますが、実際には誰でも気軽に体験でき、楽しめるスポーツで女性にも人気です。
非常に優雅で貴族的なイメージがありますが、実際には誰でも気軽に体験でき、楽しめるスポーツで女性にも人気です。
乗馬 詳細 ：
馬と触れ合いながら楽しく体を動かすことで、健康維持・ストレス解消、爽快感を得ることができます。
また、姿勢が良くなり、普段使わない筋肉も刺激されますので、ダイエット効果にも注目されています。ホースセラピーに代表されるように、馬には人を癒す不思議な力を持っています。
また、姿勢が良くなり、普段使わない筋肉も刺激されますので、ダイエット効果にも注目されています。ホースセラピーに代表されるように、馬には人を癒す不思議な力を持っています。
乗馬 はじめ方 ：
乗馬クラブ（教室）では、ほとんどの場合、随時、体験教室や見学会が行われているので利用してみましょう。
＜必要な道具＞
ヘルメット、ブーツ、パンツなどが必要です。乗馬でレンタルもできますが、なるべく早く購入すると良いでしょう。
＜予算＞
乗馬クラブへの入会金 100000円程度〜
会費 15000円程度〜（1ヶ月)
騎乗料金 1500円程度〜
＜通信教育・スクール＞
ケイコとマナブ 「乗馬」のスクール
（無料〜500円の体験レッスンが人気）
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乗馬 参考動画 ：
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通信教育・スクール情報 ：
≪ケイコとマナブ.net≫ … 近所のスクール探しに便利！体験レッスンが人気
毎日をもっと楽しみたい人のためのサイト。500円からはじめられるお手軽な「きっかけレッスン」が24時間ネットからカンタンに予約できます。通信講座、スクールの資料請求も無料。
≪生涯学習のユーキャン≫ … 通信教育の最大手
「学ぶよろこびをあなたに」をモットーにかかげる通信教育大手のユーキャン。趣味や実用講座が100種以上。長年の歴史なかで蓄積された指導ノウハウでしっかりフォローしてくれます。
≪がくぶん総合教育センター≫
80年の歴史を持つ通信教育の老舗。スキルアップ、資格取得、在宅ワーク技能、趣味・教養まで幅広い講座があります。
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