乗馬

爽快感、癒し、馬とのコミュニケーションなどの楽しみがあり、馬と一体感を感じられるスポーツです。馬に乗ることで目線が高くなり、非日常的な風景を見ながら風を感じることができます。
非常に優雅で貴族的なイメージがありますが、実際には誰でも気軽に体験でき、楽しめるスポーツで女性にも人気です。

馬と触れ合いながら楽しく体を動かすことで、健康維持・ストレス解消、爽快感を得ることができます。
また、姿勢が良くなり、普段使わない筋肉も刺激されますので、ダイエット効果にも注目されています。ホースセラピーに代表されるように、馬には人を癒す不思議な力を持っています。

乗馬クラブ（教室）では、ほとんどの場合、随時、体験教室や見学会が行われているので利用してみましょう。

＜必要な道具＞
ヘルメット、ブーツ、パンツなどが必要です。乗馬でレンタルもできますが、なるべく早く購入すると良いでしょう。

＜予算＞
乗馬クラブへの入会金 100000円程度〜
会費 15000円程度〜（1ヶ月)
騎乗料金　1500円程度〜

＜通信教育・スクール＞
ケイコとマナブ 「乗馬」のスクール （無料〜500円の体験レッスンが人気）

・ 馬事公苑ホームページ
・ 全国乗馬倶楽部振興会
・ 乗馬クラブクレイン｜全国33ヶ所の乗馬クラブ

≪ケイコとマナブ.net≫ … 近所のスクール探しに便利！体験レッスンが人気

≪生涯学習のユーキャン≫ … 通信教育の最大手

≪がくぶん総合教育センター≫