アロマテラピー

心や体の不快な状態を、植物（ハーブ）から摘出したオイル（精油）の香りとその成分によって、改善の方向へ導く自然療法です。
ハーブが持つ、独特の香りがリラックス・癒し・美容・安眠など、心のケアに効果があり、主にストレス社会で活躍する女性に人気の趣味といえるでしょう。
また、個人的に香りを楽しむほか、セラピストの資格取得としても人気があります。

市販のアロマオイルなどを用いて手軽に楽しめるほか、アロマサロンなどの専門店でセラピストによるカウンセリングやケアを受けるなど、自分にあったスタイルで楽しむことができます。
また、アロマキャンドルやフラワー・レメディー（パッチ・フラワー）など、カオリだけにとどまらない他の癒し効果療法と組み合わせることも多くあります。

ショップやサロンなどでアロマオイルや道具をそろえることができます。
また、通信教育やセミナーなどでアロマセラピーに対する知識やセラピストになるための資格を取得することができます。

＜必要な道具＞
アロマオイル、キャンドル、ハンカチなど。

＜予算＞
アロマオイル（エッセンシャルオイル）　500円程度〜（１本）
アロマキャンドル　1000円程度〜

＜通信教育・スクール＞
ケイコとマナブ 「アロマテラピー」のスクール （無料〜500円の体験レッスンが人気）
ケイコとマナブ 「アロマテラピー検定」のスクール （無料〜500円の体験レッスンが人気）
ケイコとマナブ 「アロマテラピー」の通信教育

・ アロマテラピーを10分間で始めよう
・ All About アロマテラピー
・ アロマセラピーサロンナビ

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