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写経

リフレッシュ効果は絶大！こころ洗われる趣味

写経概要：

写経は、主に般若心経を見本に筆で書き写していく趣味です。集中しなければ写し取ることができないので、次第に無心になり、日常のストレスや迷い、雑念が消えていきます。写経が終わった時のすがすがしさは日常では味わえないものです。

写経詳細：

墨の香り感じながら白い半紙に文字を書き写す写経は、適度な緊張感とリフレッシュ効果が味わえる趣味。時と場所、そして心を落ち着かせる効果があり、シニア世代をはじめ、ストレスの多い若い女性やサラリーマンにも注目されています。

写経はじめ方：

書籍やサイトでの情報が豊富です。書店や寺院などでは初心者向けの写経セットや見本となるお経（般若心境）を販売しています。写経をする会（ワークショップ）なども開催されています。

＜必要な道具＞
筆道具（筆、墨汁、すずりなど）、写経の見本（般若心経など）

＜予算＞
筆道具　3,000円程度～
写経の見本（般若心境など）　1,000円程度～

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写経参考動画：

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通信教育・スクール情報：

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