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脳トレ
リフレッシュ・リラックス効果がある頭の体操！
脳トレ 概要 ：
脳トレとは、脳を鍛えるトレーニングのこと。さまざまな問題を解いたり、手足や目を動かすことで頭の回転スピードを鍛えます。柔軟な発想や洞察力も高めることができ、老化やボケの防止、頭のリフレッシュなど多くの効果があります。
脳トレ 詳細 ：
子供からお年寄りまで手軽に脳を鍛えられる脳トレ。間違い探しやクイズ、パズル的な要素がうまく組み込まれており楽しくトレーニングすることができます。知識だけでなく発想の転換や記憶力、ひらめき、計算力などが向上する魅力的な趣味です。
脳トレ はじめ方 ：
書籍をはじめ、3DSなどの携帯ゲームやスマートフォンアプリで手軽に楽しむことができます。パソコンでは無料で脳トレができるサイトも多くあります。
＜必要な道具＞
携帯ゲーム機（3DS、PSPなど）、パソコン、スマートフォン、タブレットなど
＜予算＞
脳トレアプリ 300円程度〜（月額）
脳トレ 携帯ゲーム用ソフト 4,000円程度〜
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関連リンク ：
脳トレ 参考動画 ：
↓ クリックで再生できます。（音量注意）
通信教育・スクール情報 ：
≪ケイコとマナブ.net≫ … 近所のスクール探しに便利！体験レッスンが人気
毎日をもっと楽しみたい人のためのサイト。500円からはじめられるお手軽な「きっかけレッスン」が24時間ネットからカンタンに予約できます。通信講座、スクールの資料請求も無料。
≪生涯学習のユーキャン≫ … 通信教育の最大手
「学ぶよろこびをあなたに」をモットーにかかげる通信教育大手のユーキャン。趣味や実用講座が100種以上。長年の歴史なかで蓄積された指導ノウハウでしっかりフォローしてくれます。
≪がくぶん総合教育センター≫
80年の歴史を持つ通信教育の老舗。スキルアップ、資格取得、在宅ワーク技能、趣味・教養まで幅広い講座があります。
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