Wii Fit（ウィーフィット）

Wii Fit（ウィーフィット）は、任天堂の家庭用ゲーム機・Wii（ウィー）やWii U（ウィーユー）を使ったフィットネスゲームです。ヨガやストレッチ、筋肉トレーニングや有酸素運動などを家庭でも手軽に楽しむことができ、運動不足解消やダイエット効果も注目されている趣味です。
測定やゲーム、トレーニングを通じて、消費カロリーや体重管理、重心バランスを知ることができ、自分の体の健康管理にも役立てることができるのも魅力です。

トレーニングメニューが増えたWii U用のWii Fit U（ウィーフィットユー）も大人気で、脂肪が燃焼しやすいファットバーン（有酸素運動）のトレーニングが強化されており、ダイエット効果を目指す人にかなりオススメです。
雨の日や寒い日でも室内でフィットネスを楽しめるので、時間のない人やシニアの方にもおすすめのWii Fit。ヨガやストレッチなど女性に嬉しいメニューも豊富で、手軽にヨガを始めたい人にもオススメの趣味です。

それほど広い部屋でなくてもWii Fitは楽しめます。操作も簡単で初心者向けの説明も充実しているので、ゲーム機が苦手の人でも手軽にはじめることができます。

＜必要な道具＞
テレビ、WiiまたはWii U本体、Wii Fitソフト、バランスボード

＜予算＞
Wii・Wii U本体　25,000円程度〜
Wii Fitソフト（バランスボード同梱） 8,000円程度〜

・ Wii Fit U
・ Ｗｉｉ Ｆｉｔ
・ Wii Fit Plus：21種類の新トレーニング

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