掃除（そうじ）

掃除（そうじ）は、自分の身の回りをキレイにすることで心が落ち着き、気分がスッキリする効果があります。適度に体を動かすため、心地よい疲労感と共に達成感を味わえ、日常生活を充実して過ごすことができる趣味です。
掃除を趣味として日常生活に取り入れれば、急な来客などにも自身が持てるので、交友関係も広がりやすくなります。
手軽に充実感を味わいたい人や、少し気分がモヤモヤしている人にもオススメの趣味です。

一度にたくさんキレイにするのではなく、毎日少しずつ行うのが効果的な掃除方法です。言い換えると毎日少しずつ、そして長く続けることができる趣味ともいえます。
ローテーションを決めて掃除する場所を分割することによって、常にすべての場所がキレイになり、毎日気持ちよく過ごすことができるでしょう。

効果的な掃除術（掃除の方法）やコツ、便利なグッズについてはインターネットサイトや書籍、テレビ番組などで紹介されていますので、ぜひ参考にしましょう。いきなり広い範囲を掃除するのではなく、1部屋や1部分から始めると良いでしょう。

＜必要な道具＞
なし

＜予算＞
0円〜

・ お掃除百科事典 | プロが教える！暮らしに役立つお掃除のコツ大公開！
・ 掃除を時短するコツ　All About
・ おそうじ大辞典 | くらしのお役立ち情報 | 株式会社ダスキン

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